Η ΟΜΕΓΑ στο 5ο Δημοτικό Σχολείο Λάρισας για 6η χρονιά

Η ΟΜΕΓΑ – Ομάδα Ενεργειακής Γυμναστικής και Ασκήσεων, που υποστηρίζεται από το ΠΟΚΕΛ – Πολιτιστικό Κέντρο Εκπαιδευτικών νομού Λάρισας ξεκινά τη λειτουργία της για 6η συνεχόμενη χρονιά, στο 5ο Δημοτικό Σχολείο Λάρισας, στον Άγιο Κωνσταντίνο, την Παρασκευή, 16 Οκτωβρίου 2026, στις 6 το απόγευμα (στην έναρξη θα γίνει η παρουσίαση της Ομάδας και θα γνωριστούν τα νέα μέλη).

Η ΟΜΕΓΑ απευθύνεται σε γονείς μαθητών του σχολείου και σε μέλη – φίλους του ΠΟΚΕΛ, αρχάριους κι έμπειρους και λειτουργεί εθελοντικά. Οι συναντήσεις της Ομάδας γίνονται κάθε Παρασκευή, στις 6:00 μ.μ. και υπεύθυνη είναι η Μαριάνθη Φαφάνα, εκπαιδευτικός – εμψυχωτής (όποιος ενδιαφέρεται, μπορεί να τηλεφωνεί στο 6945532393).

Η ΟΜΕΓΑ απαρτίζεται από 15 άτομα περίπου, κυρίως γυναίκες αλλά και άντρες, τα οποία συναντιούνται εβδομαδιαίως κι εκτελούν αναπνευστικές ασκήσεις, stretching, για εκγύμναση του σώματος, έλεγχο του εαυτού, ευλυγισία, τόνωση της ζωτικότητας, ανάπτυξη των ενεργειακών κέντρων, ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού, για γαλήνη κι αρμονική ζωή, χωρίς άγχος και stress.

Πρόκειται για ένα εσωτερικό μονοπάτι με βαθιά οφέλη, για καλύτερη υγεία και ισορροπία, για διατήρηση της ηρεμίας και της αυτοπεποίθησης, μέσω τεχνικών χαλάρωσης κι αναπνοών.