Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας: Οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα

Με αφορμή τις υψηλές θερμοκρασίες που επικρατούν αυτές τις μέρες, ο Ιατρικός Σύλλογος Λάρισας εξέδωσε ανακοίνωση προκειμένου να ενημερώσει τους πολίτες για τα μέτρα προστασίες που πρέπει να ληφθούν σε συνθήκες καύσωνα.

Δείτε αναλυτικά:

«Σύντομες οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα

Ενόψει του νέου καύσωνα, που ήδη έχει ξεκινήσει και στην πόλη μας, σας ενημερώνουμε για τα μέτρα προστασίας:

· Διατηρήστε το σώμα σας δροσερό και καλά ενυδατωμένο

· Διατηρήστε το σπίτι σας δροσερό

· Προστατεύστε βρέφη, νήπια και μικρά παιδιά

· Μείνετε μακριά από τον ήλιο. Μην βγαίνετε έξω όταν έχει πολλή ζέστη. Και μην βγάζετε έξω τα παιδιά.

· Να μένετε στη σκιά. Να θυμάστε ότι οι θερμοκρασίες που δίνει η Μετεωρολογική Υπηρεσία είναι υπό σκιάν. Κάτω από τον καυτό ήλιο μπορεί να είναι και 10-15 βαθμούς Κελσίου υψηλότερες!

· Αποφύγετε τις κοπιώδεις δραστηριότητες. Αν πρέπει να κάνετε κάποια βαριά χειρωνακτική εργασία, προτιμότερο είναι να την κάνετε 4 με 7 το πρωί

· Μην αφήνετε παιδιά ή/και ζώα σε παρκαρισμένα οχήματα

· Να μένετε στο πιο δροσερό δωμάτιο του σπιτιού σας, ιδίως τη νύχτα

· Αν δεν είναι εφικτό να δροσίσετε επαρκώς το σπίτι σας, να παραμένετε επί 2-3 ώρες την ημέρα σε έναν άλλο δροσερό χώρο (π.χ. κλιματιζόμενοι χώροι των δήμων)

· Να ελέγχετε τακτικά τους ευάλωτους ανθρώπους του κοινωνικού περίγυρού σας. Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζονται όσοι είναι άνω των 65 ετών και όσοι πάσχουν από αναπηρία ή/και χρόνια νόσο της καρδιάς, των πνευμόνων ή των νεφρών, και ζουν μόνοι».