Συνταγές
Κοτόσουπα για αρρώστους με αυγολέμονο
Προετοιμασία
30 min
Χρόνος ψησίματος
45 min
Μερίδες
10
Κοτόσουπα αυγολέμονο, τι να πει κανείς για αυτή τη διαχρονικά αγαπημένη σούπα για τις κρύες μέρες που έρχονται!
ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΓΙΑ ΑΡΡΩΣΤΟΥΣ:
Πάμε να δούμε τα υλικά για να κάνεις την πιο νόστιμη αλλά και θρεπτική κοτόσουπα για αρρώστους που θα σε αναστήσει στο π&φ!
Κοτόσουπα για αρρώστους υλικά:
- 1 κοτόπουλο ολόκληρο γύρω στο 1 ½ κιλό
- 2 καρότα μέτρια
- 2 κρεμμύδια μέτρια
- 2 μπαστουνάκια σέλερι, τα φύλλα μόνο
- 2 φύλλα δάφνης
- 1 κ.σ. πιπέρι σε κόκκους
Για τη σούπα:
- 250 γρ. ρύζι γλασέ
- 2 ½ λίτρα ζωμό από το βρασμένο κοτόπουλο
- 2 καρότα
- 1 κρεμμύδι
- 4 κλωναράκια σέλερι
- αλάτι, πιπέρι
Για το αυγολέμονο:
- 4 κρόκους μεγάλων αβγών
- 1 κ.σ. κορν φλάουρ
- 1/2 κούπα χυμό λεμονιού
ΚΟΤΟΣΟΥΠΑ ΓΙΑ ΑΡΡΩΣΤΟΥΣ ΣΥΝΤΑΓΗ:
- Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζουμε το κοτόπουλο, τα καρότα, τα κρεμμύδια, το σέλερι, τα φύλλα δάφνης, το πιπέρι, προσθέτουμε νερό να σκεπάζει όλα τα υλικά και βράζουμε για 40 λεπτά, ξαφρίζοντας ανά διαστήματα.
- Αφαιρούμε το κοτόπουλο σε μία πιατέλα, αφήνουμε να κρυώσει και το ξεψαχνίζουμε.
Για τη σούπα:
- Σουρώνουμε το ζωμό που έβρασε το κοτόπουλο σε μία άλλη κατσαρόλα.
- Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρά κυβάκια, τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα μαζί με το ρύζι, τα λαχανικά, το ξεψαχνισμένο κοτόπουλο, το αλατοπίπερο και βράζουμε για περίπου 15-20 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Για το αυγολέμονο:
- Χτυπάμε με σύρμα τα αβγά, το λεμόνι και το κορν φλάουρ σε ένα μπολ.
- Παίρνουμε λίγο ζωμό απ’ τη σούπα και τον προσθέτουμε λίγο λίγο στο μπολ, ανακατεύοντας διαρκώς.
- Προσθέτουμε το αυγολέμονο σιγά σιγά πίσω στη σούπα, καθώς ανακατεύουμε διαρκώς.
Για περισσότες υπέροχες συνταγές και συμβουλές, κάντε εγγραφή στο κανάλι μου στο Youtube για video με συνταγές!
Ανακαλύψτε περισσότερες συνταγές μαγειρικής στο Petros-Syrigos.com και ακολουθήστε την σελίδα μου στο Facebook για να βλέπετε τα καθημερινά νέα μου (ή απλά πατήστε εδώ για να διαβάσετε το βιογραφικό μου)!
Ακολουθήστε το onlarissa.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις
Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις
