Βιωματικές δράσεις από το ΕΕΕΕΚ Λάρισας για την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας (φωτο)

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, το Ε.Ε.Ε.ΕΚ Λάρισας πραγματοποίησε την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου 2025, μια σειρά από βιωματικές δράσεις και δημιουργικά εργαστήρια αφιερωμένα στην καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης, της ενσυναίσθησης και της χαράς μέσα στο σχολικό περιβάλλον. Οι δράσεις σχεδιάστηκαν και υλοποιήθηκαν από τους εκπαιδευτικούς του σχολείου με τη συμμετοχή όλων των μαθητών, μετατρέποντας την ημέρα σε μια γιορτή θετικών συναισθημάτων, συνεργασίας και αυτογνωσίας.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας αποτελεί μια υπενθύμιση της σημασίας της ψυχικής ευεξίας για κάθε άνθρωπο, ιδιαίτερα για τα παιδιά και τους εφήβους που μεγαλώνουν και διαμορφώνουν την προσωπικότητά τους μέσα στο σχολικό περιβάλλον. Με γνώμονα αυτή τη φιλοσοφία, οι μαθητές συμμετείχαν σε τρεις βασικούς άξονες δράσεων: «Το Δέντρο της Χαράς», «Τα Συναισθήματα» και Μουσικοκινητικά Παιχνίδια.

Στη δράση «Το Δέντρο της Χαράς», οι μαθητές συνεργάστηκαν για να δημιουργήσουν ένα μεγάλο εικαστικό δέντρο στο χώρο του σχολείου, στο οποίο ανάρτησαν φύλλα με λέξεις και φράσεις που αντιπροσωπεύουν όσα τους κάνουν χαρούμενους και ευγνώμονες. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, τα παιδιά εξέφρασαν ελεύθερα τα θετικά τους συναισθήματα, αναγνώρισαν τις πηγές χαράς στην καθημερινότητά τους και ενίσχυσαν τη συλλογικότητα και τη θετική σκέψη.

Η δραστηριότητα «Τα Συναισθήματα» εστίασε στην αναγνώριση και ονομασία των συναισθημάτων. Μέσα από παιχνίδια ρόλων, εικαστικές απεικονίσεις και συζήτηση, οι μαθητές έμαθαν να εκφράζουν τι νιώθουν, να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα των άλλων και να τα αντιμετωπίζουν με σεβασμό και κατανόηση. Στόχος της δράσης ήταν να ενισχυθεί η συναισθηματική νοημοσύνη και η ψυχική ανθεκτικότητα των μαθητών, αξίες που συμβάλλουν ουσιαστικά στην ομαλή κοινωνική τους ανάπτυξη.

Τέλος, μέσα από τα μουσικοκινητικά παιχνίδια, τα παιδιά βίωσαν τη χαρά της ομαδικότητας και της έκφρασης μέσω της κίνησης και της μουσικής. Ο ρυθμός, η συνεργασία και το γέλιο πλημμύρισαν το σχολείο, δημιουργώντας ένα κλίμα αποδοχής και θετικής ενέργειας. Οι δραστηριότητες αυτές συνέβαλαν όχι μόνο στη σωματική ενεργοποίηση των μαθητών, αλλά και στη συναισθηματική τους αποφόρτιση.

Η ημέρα ολοκληρώθηκε με μια κοινή αναστοχαστική συζήτηση, όπου μαθητές και εκπαιδευτικοί αντάλλαξαν σκέψεις και συναισθήματα για όσα έζησαν. Αναδείχθηκε η σημασία του να φροντίζουμε την ψυχική μας υγεία καθημερινά, να μοιραζόμαστε όσα μας απασχολούν και να καλλιεργούμε ένα σχολείο που προσφέρει ασφάλεια, αποδοχή και χαρά.

Το Ε.Ε.Ε.ΕΚ Λάρισας δεσμεύεται να συνεχίσει τέτοιες δράσεις που προάγουν τη συναισθηματική ευημερία των μαθητών, τη συνεργασία και τη θετική επικοινωνία. Η ψυχική υγεία είναι υπόθεση όλων μας και ξεκινά από το σχολείο – τον χώρο όπου τα παιδιά μαθαίνουν όχι μόνο γράμματα, αλλά και πώς να είναι ευτυχισμένοι, δημιουργικοί και ενσυναισθητικοί άνθρωποι.