Ενημερωτική δράση για την σωστή αντιηλιακή προστασία από την Ένωση Ελευθεροεπαγγελματιών Παιδιάτρων Λάρισας

• Χρησιμοποιείτε για τα παιδιά αντηλιακό όλο το χρόνο, είτε βρίσκεστε στην πόλη, είτε στην εξοχή, ακόμα κι όταν έχει συννεφιά, αφού το 80% της ακτινοβολίας διαπερνά τα σύννεφα.
• Το καλοκαίρι, αποφύγετε την έκθεση των παιδιών στον ήλιο μεταξύ 11.00-17.00.
• Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όταν υπάρχει έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, να φοράτε στα παιδιά επιπλέον καπέλο και γυαλιά.
• Οι καθημερινές ενασχολήσεις μπορεί να είναι το ίδιο επικίνδυνες ως προς την έκθεσή των παιδιών στον ήλιο, όπως όταν είναι στη θάλασσα.
• Στο σπίτι και το αυτοκίνητο, τα τζάμια απορροφούν την UVB ακτινοβολία, όχι όμως την UVA, η οποία δεν φιλτράρεται και διαπερνά το γυαλί. Είναι πολύ πιθανό ένα παιδί να καεί από τον ήλιο, ακόμα και μέσα στο αυτοκίνητο. Ιδιαίτερα σε μεγάλα ταξίδια, επιβάλλεται η χρήση αντηλιακού.
• Εφαρμόστε το αντηλιακό στα παιδιά μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο. Θα πρέπει να το ανανεώνετε κάθε δύο ώρες και οπωσδήποτε κάθε φορά που βγαίνουν από τη θάλασσα ή την πισίνα.
• Φροντίστε ώστε, τα μικρά παιδιά να μην εκτίθενται στον ήλιο χωρίς αντηλιακό (μην ξεχνάτε τη μύτη και στα αφτιά τους), καπέλο, γυαλιά και να φορούν ένα μπλουζάκι. Τα βρέφη ως 6 μηνών, απαγορεύεται να εκτίθενται στον ήλιο.
• Ο ήλιος παραμένει το ίδιο επικίνδυνος ακόμη κι όταν τα παιδιά είναι μέσα στη θάλασσα, αφού οι υπεριώδεις ακτίνες φτάνουν μέχρι και σε βάθος τριών μέτρων.
• Το 70% της υπεριώδους ακτινοβολίας αντανακλάται στην άμμο, το νερό, το χιόνι. Η σκιά μιας ομπρέλας ή ενός δέντρου χωρίς τη χρήση αντηλιακού, δεν αποτελεί ασφαλή προστασία από τον ήλιο.
• Μη χρησιμοποιείτε αντηλιακό που αγοράσατε την περασμένη χρονιά, εφόσον δεν διατηρείται σε κατάλληλες συνθήκες. Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης του προϊόντος και το χρονικό διάστημα μετά το άνοιγμα (PAO), που το αντηλιακό διατηρεί τις προστατευτικές του ιδιότητες.
• Μη χρησιμοποιείτε προϊόντα που φαίνεται να έχουν υποστεί αλλοιώσεις στη συσκευασία ή εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες, ιδιαίτερα όταν αυτά πωλούνται σε εξωτερικούς χώρους μαγαζιών.
• Όσο νωρίτερα ηλικιακά αρχίζει η χρήση αντηλιακού, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του δέρματος σε μετέπειτα ηλικίες.

Τέλος σε αυτή τονίζεται ότι:

• Η χρήση του αντηλιακού δεν συνεπάγεται απεριόριστη έκθεση των παιδιών στον ήλιο, αλλά αποφυγή εγκαύματος και μείωση της πιθανότητας εμφάνισης καρκίνου του δέρματος, κατά τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο.