ΛΑΡΙΣΑΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΟ
DK Personal Gym: Ένας νέος χώρος γυμναστικής άνοιξε στο κέντρο της Λάρισας (φωτο)
Δωρεάν η πρώτη επίσκεψη
Ένας νέος χώρος εκγύμνασης και άθλησης άνοιξε στο κέντρο της Λάρισας και ειδικότερα στην οδό Ρούσβελτ 24, στον 1ο όροφο.
Πρόκειται για το DK Personal Gym που ξεκίνησε τη λειτουργία του στις 23 Σεπτεμβρίου, με ιδιοκτήτη τον πολύπειρο καθηγητή φυσικής αγωγής Δημοσθένη Κακαργιά, ο οποίος μετρά 20 χρόνια εμπειρίας πρωταθλητισμού και σπουδαίων διακρίσεων στην ελεύθερη πάλη.
Ο ίδιος είναι προπονητής πάλης από το 2006 έως σήμερα σε Ερμή και Ηρακλή Αγιάς ενώ τα τελευταία 10 χρόνια προπονεί και στον ΕΑΛ Πήγασος, εργαζόμενος παράλληλα όλα αυτά τα χρόνια και ως personal trainer.
Ακόμη εξειδικεύεται σε σκοποβολή και χάντμπολ, διαθέτοντας και μαύρη ζώνη στο Τζούντο.
Στο DK Personal Gym θα βρείτε έναν όμορφο χώρο με εξειδικευμένα μηχανήματα, όπου μπορείτε να γυμναστείτε μόνος ή με παρέα υπό την επίβλεψη ενός επαγγελματία, ενώ υπάρχει και συνεργασία με διαιτολόγο και ψυχολόγο.
Ειδικότερα στο DK Personal Gym μπορεί κανείς να γυμναστεί κάνοντας μυική ενδυνάμωση, ασκήσεις ευλυγισίας, σύσφιξη, διάδρομο, ελκτικό, TRX, πιλάτες, ποδήλατο και ασκήσεις σε στρώμα, ενώ ανάλογα με το τι αποτέλεσμα επιθυμεί ο καθένας να πετύχει μπορεί να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα εξατομικευμένο για τον ίδιο.
Οι τιμές καθορίζονται από το πρόγραμμα και τις ημέρες και ώρες που θα επιλέγει ο καθένας να γυμνάζεται.
Το DK Personal Gym απευθύνεται σε ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας και τρόπου ενασχόλησης με τη γυμναστική, αποτελώντας μια ιδανική επιλογή για τους πιο casual μέχρι και τους πιο απαιτητικούς.
Όσοι είναι αθεράπευτα προσηλωμένοι στην αγαπημένη τους ομάδα, θα έχουν τη δυνατότητα μαζί με τη γυμναστική τους να κάνουν ένα διάλειμμα και να παρακολουθήσουν αγώνες όλων των αθλημάτων, καθώς υπάρχει καλωδιακή τηλεόραση.
Επιπλέον υπάρχει ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος αναψυχής που μπορεί ο καθένας να ξεκουραστεί μετά την εκγύμνασή του.
Η πρώτη επίσκεψη στο DK Personal Gym είναι δωρεάν.
Το βιογραφικό του Δημοσθένη Κακαργιά:
| Σπουδές | ||
| 2006 | Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης | |
| 2002 | Απόφοιτος του 1ου Ενιαίου Λυκείου Αγιάς | |
| Διπλώματα-Άδειες Ασκήσεως Επαγγέλματος | ||
| 2006 | Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονητού Πάλης | |
| 2004 | Δίπλωμα ασκήσεως Διαιτητού Πάλης | |
| 2007 | Άδεια ασκήσεως επαγγέλματος προπονητού Judo | |
| Επαγγελματική Εμπειρία | ||
| 2006–Σήμερα | Προπονητής – Προσωπικός γυμναστής (personal trainer) | |
| 2013-2014 | Ωφελούμενος στο επιδοτούμενο πρόγραμμα Οργάνωση Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων, Τεχνικές Πωλήσεων και Νέες Τεχνολογίες, διάρκειας 280 ωρών. | |
| 2013 | Απασχολούμενος στο πρόγραμμα Κοινωφελούς Εργασίας στον Δήμο Κιλελέρ με την ειδικότητα ΠΕ Γυμναστών. | |
| 2010-2011 | Υποψήφιος καθηγητής Φυσικής Αγωγής στα σχολεία ΤΑΔ – ΕΤΑΔ | |
| 2009-2010 | Ωρομίσθιος καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο Κρεμαστή
Δ. Ρόδου |
|
| 2008-2009 | Υπεύθυνος Αθλητικού Προγράμματος Μαζικού Αθλητισμού του Αθλητικού Οργανισμού Δήμου Αγιάς | |
| 2007-2008 | Αναπληρωτής καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο Αθλητικό Γυμνάσιο Αγιάς (12h/w) | |
| 2007-2008 | Αναπληρωτής καθηγητής Φυσικής Αγωγής στο 4ο Γυμνάσιο Λάρισας
(9 ώρες/ εβδομάδα) |
|
| Προπονητικές Διακρίσεις και Επιτυχίες στην Δημόσια Εκπαίδευση (ενδεικτικά) | ||
| 2009-2010 | Σχολικοί αγώνες Νομού Ρόδου, Προετοιμασία Δημοτικού Σχολείου Κρεμαστής.
2η Θέση στο αγώνισμα της Πετοσφαίρισης Κοριτσιών 5η Θέση στο αγώνισμα Χειροσφαίρισης Κοριτσιών |
|
| 2007-2008 | Σχολικοί Αγώνες Κεντρικής Ελλάδας, Μακεδονίας, Ηπείρου, Θράκης, Προετοιμασία Αθλητικού Γυμνασίου Αγιάς με τη συμμετοχή 10 αθλητών
στο αγώνισμα της πάλης. Μετάλλια: 6 Χρυσά, 2 Αργυρά, 1 Χάλκινο και ένας στην 5Η θέση |
|
| Ως Προπονητής Πάλης στον Αθλητικό Σύλλογο ΕΑΛ ΠΗΓΑΣΟΣ Λάρισας | ||
| 2010 | 5η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Πάλης Ανδρών με την συμμετοχή 9 αθλητών | |
| Ως Προπονητής Πάλης στον Αθλητικό Σύλλογο ΗΡΑΚΛΗΣ Αγιάς | ||
| 2008 | 2η Θέση στο Πρωτάθλημα Πάλης Κεντρικής Ελλάδας Εφήβων με τη συμμετοχή 5 αθλητών | |
| Ως Προπονητής Πάλης στον Γυμναστικό Σύλλογο ΕΡΜΗΣ Αγιάς | ||
| 2007 | 3η Θέση στο Πρωτάθλημα Πάλης Κεντρικής Ελλάδας Εφήβων με την
συμμετοχή 6 αθλητών |
|
| Αθλητική Δραστηριότητα (ενδεικτικά) | ||
| 2006 |
3η Θέση στους αγώνες Ενόπλων Δυνάμεων και Δυνάμεων Ασφαλείας κατά τη διάρκεια της στρατιωτικής θητείας |
|
| 2000 | 2η Θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ελευθέρας Πάλης | |
| 1995- 2007 | Διακρίσεις σε Πρωταθλήματα Πανελλήνια. Κεντρικής Ελλάδος και Σχολικών Αγώνων | |
| Συμμετοχή σε Συνέδρια και Ημερίδες | ||
| 2007 | 3ο FORUM για τη Φυσική Αγωγή «Ηθική – Διαπολιτισμικότητα – Ίσες ευκαιρίες», Ελληνική Ακαδημία Φυσικής Αγωγής, Κομοτηνή | |
| 2003- 2006 | 11ο – 14ο Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Κομοτηνή | |
| 2005 | 7ο Επιστημονικό Συνέδριο «Σύνδεση της Αθλητικής Έρευνας με την Προπόνηση», Σέρρες | |
| 2004 | Συμμετοχή στους Ολυμπιακούς Αγώνες στην Αθήνα ως εθελοντής | |
| 2002 | 3ο Συνέδριο Ελ.Ε.Αθλ.Ε. : Διατροφή και Άσκηση. Α.Π.Θ., Θεσσαλονίκη | |
Δείτε επιπλέον φωτογραφίες:
Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις
