ΥΓΕΙΑ - ΖΩΗ

Η μουσική μετά το γεύμα είναι σύμμαχος των ατόμων με νευρική ανορεξία

Όσα άτομα βιώνουν μια διατροφική διαταραχή και ιδιαίτερα τη νευρογενή ανορεξία (ΝΑ), έχουν ένα καθημερινό άγχος ή και...

Το λάθος που κάνεις όταν ζεσταίνεις το φαγητό της προηγούμενης ημέρας στο φούρνο μικροκυμάτων

Σε κάθε κουζίνα υπάρχει ένας φούρνος, αλλά και ένας φούρνος μικροκυμάτων, που έχει λύσει τα χέρια στους περισσότερους ανθρώπους, ιδιαίτερα μάλιστα σε αυτούς που...

38 + 1 χαζά πράγματα που πρέπει να σταματήσεις να κάνεις -Θα αλλάξει η...

Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες οι οποίες -ακόμη κι αν εμείς δεν το καταλαβαίνουμε αμέσως- επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας σε μεγάλο βαθμό. Εάν πιστεύετε ότι μία...

Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν!

Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και...

25 Μαρτίου: Κροκέτες μπακαλιάρου και σκορδαλιά με καρύδι

Η συνταγή είναι από μάνα σε κόρη και κάθε 25η Μαρτίου οι κροκέτες μπακαλιάρου γέμιζαν το τραπέζι μαζί με τον κανονικό μπακαλιάρο φυσικά, αλλά...

Σταρότο με κοτόπουλο

1 κ.σ. βούτυρο 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 2 φιλέτα από μπούτι κοτόπουλο κομμένα σε μπουκιές 5 κλ. θυμάρι,...

Tροφές για super αποτοξίνωση!!!

Λεμόνι με νερό Τα λεμόνια είναι σημαντική πηγή της βιταμίνης C. Η βιταμίνη C βοηθάει το σώμα να αποτοξινωθεί...

Κινόα & Φακές: Μια σούπα γεμάτη ενέργεια!

Αξίζει να δείτε... Η άνοιξη είναι εδώ, αλλά (δυστυχώς) έφερε μαζί της και… παρέα. Ρινίτιδα, άσθμα, αλλεργικό έκζεμα, ... diatrofi-news.gr

Πότε χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη Β12

Η βιταμίνη Β12 είναι ζωτικής σημασίας για το νευρικό μας σύστημα, για την παραγωγή του DNA και για...

Οι δίαιτες των stars, τα λάθη και τα σωστά!

Είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακές, καθηλώνουν την πλειοψηφία των ανδρών και προκαλούν ένα αίσθημα ζήλιας στον «κοινό-θνητό» γυναικείο πληθυσμό… Καθημερινά διαβάζουμε...

Ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα;

Σε γενικές γραμμές, οι παρακάτω τροφές περιέχουν μεγάλη ποσότητα λιπαρών και μικρή ποσότητα φυτικών ινών με συνέπεια να...

9 λόγοι που πρήζονται τα πόδια σας

Σίγουρα σας έχει τύχει να προσπαθείτε να φορέσετε τα αγαπημένα σας ψηλοτάκουνα και να μην μπαίνουν με τίποτα....

Τροφές για καλύτερη όραση!

Η ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αποτελεσματική λειτουργία σχεδόν όλων των οργάνων και συστημάτων του ανθρώπινου σώματος,...

Έρχεται σκόνη από την Αφρική: Ποιοι πρέπει να προσέχουν

Η σκόνη στην ατμόσφαιρα δεν είναι φυσικά κάτι που συμβαίνει πρώτη φορά. Πιο αναλυτικά προβλέπονται, τοπικές βροχές στη νότια Πελοπόννησο, τις Κυκλάδες, την Κρήτη και...

Τεστ σπέρματος με τη βοήθεια του… κινητού

Τεχνολογία και Υγεία: Το πρώτο φορητό τεστ για γρήγορη, φθηνή και αυτόματη ανάλυση του σπέρματος από τον κάθε άνδρα με τη βοήθεια του κινητού...

Τα νέα χαρακτηριστικά που φέρνει το Android O στις συσκευές

Η Google κάθε χρόνο τέτοια εποχή, ετοιμάζεται για την παρουσίαση και την κυκλοφορία του νέου της λειτουργικού συστήματος για Android συσκευές. Όπως πάντα λίγο καιρό...

Οι πραγματικοί λόγοι που κάποιοι έχουν συνέχεια παγωμένα χέρια

Κρύα χέρια. Αίσθημα ενοχλητικό, σύμπτωμα με το οποίο όλοι, κάποια στιγμή, έχουν έρθει αντιμέτωποι. Κι αν για τους περισσότερους τα χέρια κάποια στιγμή έχουν παγώσει...

Έξυπνοι και ξεκούραστοι τρόποι για να κάψετε το περιττό λίπος σε δευτερόλεπτα!

Διαβάστε παρακάτω 10 τρόπους που θα σας αφαιρέσουν σε…δευτερόλεπτα τα κιλά που σας βαραίνουν και σας απαγορεύουν να...

Πείτε «ΑΝΤΙΟ» στο φούσκωμα και στον τυμπανισμό με τις σωστές τροφές!

Τα φουσκώματα προκαλούνται από τρόφιμα κατά τη διάσπαση των οποίων παράγονται πολλά αέρια, από τροφική αλλεργία, ή από επεξεργασμένα...

Μηλόπιτα με σαντιγί και στην δίαιτα!

Συστατικά Για τη ζύμη: 120 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 100 γρ. ζαχαρίνη ή στεβια 1 μεγάλο αυγό 100 ml πετιμέζι 100 γρ. μέλι 250...