ΥΓΕΙΑ - ΖΩΗ

One night stand! Οι γυναίκες μετανιώνουν, οι άντρες θέλουν κι άλλο…

Μόνο μία στις τρεις γυναίκες δήλωσε ευχαριστημένη για τη σεξουαλική εμπειρία της, ενώ στους άνδρες το αντίστοιχο ποσοστό ξεπερνούσε το 50% Όταν τα δύο φύλα...

Τα παιδιά με άσθμα είναι πιθανότερο να γίνουν παχύσαρκα

Όσα παιδιά όμως χρησιμοποιούσαν συσκευή εισπνοών, όταν είχαν κρίση άσθματος, είχαν 43% μικρότερη πιθανότητα να γίνουν παχύσαρκα Τα ασθματικά παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από παχυσαρκία έως...

Πώς θα χάσετε 5 κιλά με περπάτημα – Αναλυτικό πρόγραμμα

Έχετε βαρεθεί/κουραστεί με το υπάρχον πρόγραμμα γυμναστικής σας; Ψάχνετε κάτι καινούργιο που θα σας βοηθήσει να χάσετε γρήγορα μερικά κιλά; Δείτε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα...

Η Ελλάδα στους 10 καλύτερους ευρωπαϊκούς προορισμούς των foodies

Δεν γίνεται να αναζητά κάποιος που θα φάει τα καλύτερα στην Ευρώπη και να μην εντάξει στους σταθμούς του την Ελλάδα. Έτσι και η...

Το άγχος της κρίσης επιδρά μέχρι στην ανάπτυξη των παιδιών

«Σήμερα η επιστήμη είναι σε θέση να αποδείξει ότι το stress επιδρά καθοριστικά την ανθρώπινη ζωή και στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης έχει χτυπήσει...

Η «φιλία» και τα οφέλη της στην ψυχική μας υγεία

Οι επιστήμονες στην πλειονότητας τους αναγνωρίζουν την σημασία που έχει για τους ανθρώπους η σχέση τους με τον σύντροφό τους ή με τους συγγενείς...

Με ποιον τρόπο το στρες καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα αυξημένους άγχους και καθημερινού στρες. Άλλωστε η καθημερινότητα όλων μας έχει γίνει αρκετά πιο δύσκολη τον τελευταίο καιρό. Γνωρίζατε...

Οι «κακές» συνήθειες των παιδιών που τα προστατεύουν από τις αλλεργίες!

Κάποιες παιδικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά να αυξήσουν τη μικροβιακή έκθεση και να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό τους, μειώνοντας την εκδήλωση αλλεργικών αντιδράσεων,...

Τριχόπτωση: 6 κοινές αιτίες που την προκαλούν

Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που μπορεί να προκαλέσει έντονη ανησυχία. Υπολογίζεται ότι κάθε άνθρωπος χάνει περίπου 60 ως 100 τρίχες την ημέρα. Η απώλεια τριχών...

Αυγά: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού, πόσα να τρώτε

Το αυγό είναι μια πλήρης τροφή, καθώς είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σελήνιο, ιώδιο και βιταμίνη Β2 (ριβοφλαβίνη). Επίσης, περιέχει σίδηρο, μολυβδένιο, βιταμίνη...

Το λαχανικό που προλαμβάνει τον διαβήτη και μειώνει την υπέρταση

Η Φύση έχει προνοήσει ώστε να μας προσφέρει σχεδόν όλα όσα χρειαζόμαστε για να διάγουμε υγιή ζωή. Μέσω της διατροφής μπορούμε να προλάβουμε ή...

«Παρασκευή και 13»: Έχουμε δίκιο να τη φοβόμαστε;

Στον δυτικό κόσμο θεωρείται η χειρότερη ημερομηνία, είναι όμως όντως έτσι; - Από πού πηγάζουν οι φόβοι για τη συγκεκριμένη ημέρα Παρασκευή και 13; Υποσυνείδητα...

Αυτές είναι οι 4 εφαρμογές που «καίνε» τον άπιστο σύντροφο

Αν δείτε αυτά τα apps στο κινητό του συντρόφου σας, μπορείτε να ανησυχήσετε και σας εξηγούμε γιατί... Περιμένετε πώς και πώς να φύγει ο σύντροφός...

ΣΟΚ: Πιθανώς καρκινογόνο συστατικό στη Nutella

Μια ευρωπαϊκή έρευνα υποστηρίζει ότι το εξευγενισμένο φοινικέλαιο, ένα βασικό συστατικό στην γνωστή και αγαπημένη σε όλους μας Nutella, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο...

ΠΟΥ: Στοιχεία-σοκ για το κάπνισμα – 8 εκατ. θάνατοι ετησίως το 2030

Το κάπνισμα κοστίζει πάνω από 1 τρισεκατομμύριο δολάρια (944,7 δις ευρώ) στην παγκόσμια οικονομία, και μέχρι το 2030 θα επιφέρει το θάνατο σε ένα...

Ελληνική πατέντα κατά του καρκίνου με άρωμα φουντούκι!

Η γιατρός Τατιάνα Μάλιαγκα δημιούργησε από τη φουντουκιά ένα βιολογικό συμπλήρωμα διατροφής με δραστικό συστατικό την ταξόλη και απέδειξε ότι είναι αποτελεσματικό στην θεραπεία...

Τεστ αίματος αποκαλύπτει το προσδόκιμο ζωής

Θα κάνατε ποτέ μια εξέταση η οποία θα προέβλεπε το προσδόκιμο ζωής σας; Μπορεί η ανακάλυψη των ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Βοστόνης να...

5 υγιεινά τρόφιμα που οι διατροφολόγοι συστήνουν να κόψεις

Η ανάγκη μας να χάσουμε βάρος, χωρίς να στερηθούμε αγαπημένες μας γεύσεις οδηγεί πολλές σε λάθος επιλογές, σύμφωνα με τους διατροφολόγους. Κάποιες τροφές που χαρακτηρίζονται...

«Βάλσαμο» για τον εγκέφαλο η μεσογειακή διατροφή – Τι βρήκαν οι επιστήμονες

Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή, κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Όσοι είναι πιστοί...

Μεταβολισμός: Πώς να τον αυξήσετε για καλύτερο αδυνάτισμα

Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες...