Tσικνοπέπτη σήμερα! Πώς, όμως, μεταφράζεται η σημερινή ημέρα σε θερμίδες;

Δημοσιεύθηκε στις: 16 Φεβρουαρίου 2017, 17:50

Κρεατικά Κατά μέσο όρο κάθε γραμμάριο λίπους παρέχει 9 θερμίδες, ενώ κάθε γραμμάριο πρωτεΐνης (ή υδατάνθρακα) 4 θερμίδες. Συγκεκριμένα: Μοσχαρίσια μπριζόλα γάλακτος: 500 θερμίδες Χοιρινή μπριζόλα: 600 θερμίδες Μικρή μερίδα παΐδάκια (4-5): 400 θερμίδες Τηγανιά (μικρό πιάτο): 500 θερμίδες Γύρος χοιρινός: 600 θερμίδες Χοιρινά φιλετάκια ψητά: 300 θερμίδες Λουκάνικο χωριάτικο (για 100 γραμμάρια): 400 θερμίδες Μπούτι …

diatrofi-news.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ