ΥΓΕΙΑ - ΖΩΗ

Τρεις φανταστικοί τρόποι για να καταπολεμήσεις την τρελή όρεξή σου για σοκολάτα!

03/03/2015 - 20:12

Αν η όρεξή σου για σοκολάτα είναι ακατανίκητη αλλά παρόλα αυτά θέλεις να διατηρήσεις τα κιλά σου ή και να χάσεις μερικά, δες με τι μπορείς να την αντικαταστήσεις για να σου φύγει η λιγούρα.

Προτίμησε λίγη μαύρη σοκολάτα. Όσο πιο σκούρα είναι η σοκολάτα τόσο περισσότερα αντιοξειδωτικά έχει και λιγότερη ζάχαρη. 

Παγωμένη μπανάνα βουτηγμένη σε μαύρη σοκολάτα. Με αυτόν τον τρόπο θα φας και φρούτο και γλυκό. Δοκίμασέ το. Θα ξετρελαθείς. 

Πουτίγκα με μαύρη σοκολάτα. Ανακάτεψε 170 γρ. γιαούρτι με 2 κ.γ. κακάο και έχεις έτοιμη μια καταπληκτική πουτίγκα. Αν θέλεις λίγη παραπάνω γλυκύτητα μπορείς να προσθέσεις λίγο μέλι. 

Ακολουθήστε το onlarissa.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ελάτε στην ομάδα μας στο viber για να ενημερώνεστε πρώτοι για τις σημαντικότερες ειδήσεις